Ваше здоровье в Ваших руках!

Красота!

Здоровье!

Равновесие!

Записаться на занятия

...

Фотогалерея

Йогатерапия репродуктивной системы

Главная » Виды йоги » Йогатерапия репродуктивной системы

 

Занятие в классе по программе «йогатерапия репродуктивной системы» направлены на профилактику и устранение некоторых патологий репродуктивной системы женщины и мужчины. Методика занятий подбирается с учётом сопутствующих заболеваний после заполнения анкеты о состоянии здоровья и подписания договора.

 

Направления работы в классе «йогатерапия позвоночника»:

 

  • застойно-сосудистые заболевания, связанные с оттоком крови из венозного русла малого таза и женских репродуктивных органов (матки, фаллопиевых труб, яичников)- варикозное расширение вен малого таза;
  • ПМС;
  • амонорея;
  • предклимактерический период;
  • нарушения менструального цикла;
  • хронические воспалительные женские заболевания;
  • доброкачественные женские заболевания

 

 

В программу занятий входят:

 

  1. суставная разминка на основные группы суставов;
  2. асаны на улучшение состояния позвоночника;
  3. брюшные манипуляции, воздействующие на стимуляцию капиллярного кровообращения и нервных окончаний органов брюшной полости и малого таза и усиливающие венозный отток из области малого таза;
  4. дыхательные техники, направленные на  нормализацию пищеварения, работу кишечника, иммунного фона и снижение вероятности заболеваний при развитии синдрома преждевременного угасания яичников, что  приводит к  преждевременному климаксу и утрате репродуктивной функции;
  5. мудры и бандхи ( специальные упражнения),которые при помощи мышц оказывают массирующее воздействие на органы малого таза и окружающую их клетчатку, тем самым активизируя их капиллярное кровообращение;
  6. асны (упражнения), воздействующие на проприорецептивную чувствительность, которая оказывает большое влияние на функциональное состояние внутренних органов малого таза;
  7. асаны (упражнения), направленные на растяжение мышечных и соединительно-тканных структур,что повышает уровень метаболизма в нервных окончаниях, улучшает кровообращение малого таза, процессов трофики и нервной стимуляции;
  8. консультации и объяснение взаимосвязи женских заболеваний и асинхронности биоритмов гипоталамо-гипофизиарно-яичниковой системы ( взаимосвязи  нервной и гуморальной (гормональной) систем)
  9. расслабление (шавасана)

 

Важно: До занятий предоставить инструктору врачебные заключения об основном заболевании   и о сопутствующих отклонениях в состоянии здоровья. Если имеются серьёзные структурные изменения в каких-либо органах, например, доброкачественные растущие новообразования , злокачественные опухоли,необходимо об этом сообщить до начала занятий.