Ваше здоровье в Ваших руках!

Красота!

Здоровье!

Равновесие!

Записаться на занятия

...

Фотогалерея

Акройога

Главная » Виды йоги » Акройога

 

Акройога- современная йога, появившаяся  совсем недавно, но уже успевшая приобрести своих поклонников. Это йога с элементами акробатикии элементами тайского массажа.

 

Отличительные особенности акройоги:

 

можно заниматься в паре или группе;

практика направлена на развитие согласованности и доверия между партнёрами, без которого невозможно добиться полного физического и духовного согласия друг с другом;

акройога развивает любовь и доверие к ближнему и дарит ощущение спокойствия,учит слушать себя и окружающих;

акройога- это всегда зрелищно, красиво и эмоционально;

для освоения несложных поз подойдёт и для новичков, однако  для выполнения сложных поз и взаимных переходов необходимо умение концентрироваться, сохранять баланс, развивать физическую силу и, конечно, полностью доверять партнёру.